為提高單位職工的健康生活意識，有效防治慢性病的發(fā)展，促進健康生活方式的養(yǎng)成。5月25日下午，縣衛(wèi)生健康局開展“三減三健”（即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼）及“全民營養(yǎng)周”的主題宣教進機關(guān)活動，培訓(xùn)會由縣疾控中心健康教育科副主任醫(yī)師李秀梅主講。

　　李秀梅講解了長期高鹽、高油、高糖飲食習(xí)慣的危害性，詳細介紹了合理攝入鹽、油、糖等調(diào)味品，適當(dāng)運動、戒煙限酒、心理平衡等方面的知識，提倡大家應(yīng)該踐行“三減三健”的健康生活方式。講座以《中國居民膳食指南》中的膳食寶塔為切入點，向大家直觀的講解食物分類的概念及每天各類食物的合理攝入范圍，合理調(diào)配平衡膳食進行具體指導(dǎo)。通過深入淺出的講解，內(nèi)容貼近生活，易學(xué)易懂易用，引導(dǎo)局機關(guān)工作人員養(yǎng)成健康的生活方式。倡導(dǎo)機關(guān)工作人員從“我”做起，向身邊人宣傳健康生活方式。

　　通過此次講座，使機關(guān)工作人員充分了解了健康生活方式的重要性，也意識到了不良飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣對健康的影響。下一步，縣衛(wèi)生健康局將組織縣疾控中心專家持續(xù)開展健康教育進機關(guān)活動，普及健康教育知識，提高群眾的自我健康管理意識，為推動我縣創(chuàng)建省級慢性病綜合防控示范區(qū)及健康促進縣營造更加濃厚的氛圍。