8月8日上午，在全國(guó)2022年全民健身日之際，縣教育局志愿者開(kāi)展以“全民動(dòng)起來(lái)，同心向未來(lái)”為主題的志愿宣傳活動(dòng)。志愿者向市民派發(fā)宣傳單，宣傳只要運(yùn)動(dòng)，就能消耗脂肪、區(qū)分有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)首先取決于強(qiáng)度，快走慢跑慢騎自行車(chē)都屬于有氧運(yùn)動(dòng)?？崭惯\(yùn)動(dòng)有可能造成低血糖，引發(fā)危險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)后不宜立即大量喝水等基本常識(shí)。

　　通過(guò)全民健身日的宣傳，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)，倡導(dǎo)文明健康生活方式、促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。