顧名思義是以旅游為手段，以健康、休閑、放松、治療為目的的旅游方式。它對(duì)人們身心健康的積極作用，是一種融入了康復(fù)、養(yǎng)生、生態(tài)、餐飲、體育等多個(gè)領(lǐng)域的綜合游覽方式。康養(yǎng)旅游主要針對(duì)壓力大、工作繁忙、身體疲憊的城市居民，通過(guò)旅游活動(dòng)來(lái)調(diào)整身心健康，有效提高人們的身體素質(zhì)和心理愉悅程度，從而讓人們對(duì)美好生活的渴望得到滿足。

　　在廣東省北部、韶關(guān)市區(qū)西部，東鄰韶關(guān)市武江區(qū)，西連清遠(yuǎn)市陽(yáng)山縣，南毗清遠(yuǎn)英德市，北與樂(lè)昌市接壤，西北角與湖南宜章縣相依的地方，有一個(gè)“世界過(guò)山瑤之鄉(xiāng)”——乳源。

　　乳源瑤族自治縣多峽谷，境內(nèi)森林、水力、礦產(chǎn)資源豐富，水質(zhì)和空氣質(zhì)量達(dá)標(biāo)率達(dá)100%，森林覆蓋率為78.26%。先后被評(píng)為“中國(guó)最佳民族生態(tài)旅游名縣”“中國(guó)最佳民族生態(tài)旅游目的地”“中國(guó)瑤繡之都”“廣東省旅游強(qiáng)縣”等榮譽(yù)稱號(hào)。作為一個(gè)生態(tài)旅游勝地，“山、水、林、瑤、禪、谷”就是乳源的六大特色。在乳源，你可以欣賞到原生態(tài)的山居生活風(fēng)貌，感受到大自然的美妙和寧?kù)o。

　　云門山位于韶關(guān)市乳源瑤族自治縣城北6公里，離韶關(guān)市區(qū)有50公里。云門山海拔1215米，高峰直入云天，云霧常罩峰頂。旁有“脈接云門山”的秀頂峰，古稱乳源八景之一——秀頂奇云。

　　在這里，有“人在空中走，景在腳下游”的玻璃橋，有粵北地區(qū)最長(zhǎng)的滑索，還有愛(ài)麗絲仙境一般的植物迷宮。它不僅是一座山，更是一個(gè)充滿神秘和值得探索的世界，漫步其中，仿佛置身于綠野仙蹤，每一個(gè)轉(zhuǎn)角，都是一種驚喜。　

　　廣東天井山國(guó)家森林公園地處南嶺五嶺支脈的南麓，是廣東省擁有最大原始森林面積的森林公園之一，素有“廣東的西雙版納”之稱。

　　進(jìn)入公園，沿著小路前行，高大的樹(shù)木遮天蔽日，清新的空氣中彌漫著淡淡的清香。仿佛跳進(jìn)了一個(gè)綠色的海洋，立刻便被吞沒(méi)了。在這里，游客不僅可以欣賞到大自然的鬼斧神工，還可以感受到當(dāng)?shù)貧v史文化的厚重和積淀。廣東天井山國(guó)家森林公園的康養(yǎng)旅游不僅僅是簡(jiǎn)單的游覽和觀光，更是一次文化體驗(yàn)和精神的洗禮。

　　今年，恰逢是乳源瑤族自治縣成立60周年，長(zhǎng)桌宴等各項(xiàng)慶?；顒?dòng)和賽事，讓游客們更好地了解和感受瑤族文化的魅力。你可以參加瑤族文化體驗(yàn)活動(dòng)，身著瑤族傳統(tǒng)服飾，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)手工藝制作，品嘗瑤族特色美食等等，深度體驗(yàn)乳源的文化康旅之行。

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